低聚果糖，肠道排毒，提升人体70%以上的免疫力

低聚果糖是从菊科植物—菊芋提取的天然活性物质，再经过发酵得到的水溶性膳食纤维，具有清爽舒适的香甜味道。低聚果糖除具有一般功能性低聚糖的物理化学性质外，最引人注目的生理特性是可减少和抑制肠内腐败物质的产生，抑制有害细菌的生长，调节肠道内平衡，减少肝脏毒素。

同时能够促进肠道合成身体必须的多种维生素B，可减少肝脏毒素，能在肠中生成抗癌的有机酸，有显著的防癌功能。

还可防止面疱、黑斑、雀斑、老人斑的生成，使皮肤亮丽，改善口臭等，经常饮用低聚果糖，能滋润皮肤、健身美容，尤其受到爱美女性的欢迎。
近几年，低聚果糖作为优秀的健康产品风靡日、欧、美等保健品市场。

身体所有的淤堵和代谢都和肠道不健康有关，肠道的八大益生菌群的质量关乎着人体70%—80%的免疫力，低聚果糖是专门为肠道益生菌群提供的营养素，促使肠道健康，清除有害菌和肠道的毒素。
低聚果糖的特点

1、有双向调节功能调理便秘和腹泻对身体安全无害。
2、能够促进钙的吸收，使吸收率达到70%。
3、促进维生素B1 、B2、 B3 、B6、 B12 及叶酸的自然生成 
4、减少毒性物质对肝脏的损害，减少癌症的发生。
5、对色斑、青春痘、 衰老、高胆固醇、高血脂都有非常大的作用。
6、低聚果糖因为不会被胃酸和酶分解，不被身体吸收，所以糖尿病患者放心服用，不会影响血糖值。

食用方法


每天早上8点空腹，用大于40°的200ml的温开水冲服。

轻度便秘：每天10g早上温水饮用。

中度便秘：每天20g早上温水饮用，便秘缓解后恢复至10g保持即可。

重度便秘：每天两次，每次20g、缓解便秘后每天恢复10g保持即可。

温馨提示：建议空腹饮用，也可温水、牛奶、豆浆等稀释兑匀后饮用。

低聚果糖是糖吗？
低聚果糖叫糖，但是不是糖。他是一种多糖。为什么？
因为人不能分解多糖，除非有淀粉酶。但是，人体纤维素酶是没有的。所以说人不能分解纤维素。
低聚果糖也相当于一种纤维，也是一种纤维素，也是膳食纤维，叫水溶性酸膳食纤维。
我们生活中的木耳、海带、山芋、秋葵，这些都含有水溶性膳食纤维。
这就是低聚果糖。
膳食纤维既然人体不能吸收，吃它意义在哪里？
膳食纤维它不能被人体吸收，是因为人体没有消化这种膳食纤维的酶。
但是人体的肠道的益生菌却非常喜欢吃这个的食物，它是肠道益生菌的最好的食物。
它们吃到这种膳食纤维以后，会让肠道的益生菌大量的增值。
益生菌大量增值以后，就会抑制有害菌的繁殖。
益生菌大量繁殖以后，咱们肠道就会越来越健康，不仅是消除的便秘，同时人体免疫系统也会非常的强大！

便秘是生活中常见的现象，尤其高发于孕妇，通常发生在孕晚期。它表现为几天不排便，甚至1至2周排便不畅，便秘的危害也是比较大的，因此需及时治疗。那孕妈为什么会便秘呢？
1、孕妇在怀孕后，身体将分泌出大量的黄体酮，从而导致人体胃肠肌肉减弱、肠蠕动减慢。再加上扩大的子宫会压迫胃肠道，特别是在孕晚期、自胎儿的胎头入盆后，其胃肠道压力会变的越来越大，从而减慢胃肠蠕动，导致不能正常排便。
2、怀孕期间饮食习惯的变化。如果孕妇在孕期长期吃高蛋白、高脂肪含量的食物，而忽略膳食纤维的摄入，就会导致胃肠壁缺乏推动作用，容易引起便秘。
3、怀孕后身体发生变化，很多准妈妈都容易疲劳，再加上过于担忧运动会伤害胎气，所以在孕期会明显的减少运动，甚至不运动，整天坐着或躺着，使肠蠕动减少，从而导致腹胀和便秘。
4、许多孕妇在孕前就有便秘的情况，再加上怀孕后更是因身体不便，不习惯下蹲式厕所，如果有痔疮的话，孕妇则会产生对排便的恐惧感，于是自己潜意识地减少排便次数，从而导致便秘越发严重。

孕妇在怀孕期间黄体素分泌增加，使胃肠道平滑肌松弛，蠕动减慢，导致大肠对水分的吸收增加，粪便变硬而出现排便不畅。但这时又不能选择使用药物，低聚果糖就是最好的选择，它不但能安全地促进肠蠕动，有效缓解便秘。